Stylers フリースタイルフットボール

フリースタイルフットボール動画

レッグ・オーバー フリースタイルフットボール 初心者リフティング回し技 コツ 練習方法

レッグ・オーバー フリースタイルフットボール動画

エアームーブ難易度★★

トリックのポイント

  • ボールを蹴った足をすぐに地面に着ける。(0:32)
  • ボールを高く上げ過ぎず またぎやすい位置にボールをコントロールする。(0:37)
  • ボールを跨ぎ、足を素早くボールの下に振り下ろす。(0:43)
レッグ・オーバーは両足を使う回し技で、技に入るボールの精度が非常に重要です。
初めのうちはワンバウンドしても良いので、蹴り足と逆の足でまたぐ感覚をつかみましょう。
ボールを蹴った足をすぐに地面に着ける事でまたぎ足を早く動かす事ができます。
ボールを高く上げ過ぎない事で前傾姿勢をキープでき、またいだ足をすばやく降ろす事ができます。
ジャンプしてまたぐレッグ・オーバーはジャンプをした分、ボールをまたいで拾う時間が長くなりますが、動きが大きいので連続技や複合技には不向きなまたぎ方です。

 

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