シッティング

クロスレッグ 技のコツ! シッティング 座り技の基礎トリック

クロスレッグ フリースタイルフットボール動画

シッティング難易度★★★

トリックのポイント

  • ボールを真上に蹴る。(0:47 )
  • ボールを蹴った右足を少し下げ、左足を上げながらボールの下を通す。(0:51)
  • 左足をクロスさせ、右足でボールを真上に蹴る。(0:57)
技のコツ!クロスレッグは座った状態で足をクロスさせてボールを蹴るトリックです。ボールは常に体の正面に置き、ボールを蹴らない左足はボールの下を通して足をクロスさせます。
両足が浮いているので両腕を開いて手を地面にしっかり着き、体のバランスを取ります。
膝を開きすぎると、クロスが浅くなるので膝は開きすぎない。クロスさせた足でボールを蹴る瞬間は見えませんが、足首を固定しボールの位置をイメージして真上に蹴ることが重要です。
肘を曲げ、体を少し後ろに傾けると足が動きやすくなります。

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