ショルダーキャッチ 技のコツ！ アッパー フリースタイルフットボール

技のコツ！ショルダーキャッチは上げた手を素早く下してボールを肩に乗せます。
ボールが乗る瞬間、上げた手を素早く下すと肩の位置が下がり、ボールの勢いを吸収できます。
右肩で受け止めたボールは右肩を少し上げて、肩と頬の2点でバランスを取る。
ボールを乗せる瞬間、手と一緒にカカトも下すとボールの勢いを吸収しやすくなります。