360° フリースタイルフットボール動画
アッパー難易度★★★★★
トリックのポイント
- ネックキャッチをする。(0:45)
- 少し体を起こす。(0:51)
- 体を傾け、ボールを頭に沿わせながら体を反らし右胸にボールを乗せる。(0:55)
- 右胸を上げてボールを左胸に移動させ、ボールの下に潜り込みネックキャッチをする。(1:05)
ボールを中心に体を動かしてボールを一周させます。
膝を曲げて体を反り、ボールの下に胸を入れる動きが重要です。ボールが肩を越えたら体を素早く反らし、ボールを胸に乗せます。
ネックキャッチをしてから少し体を起こすとボールの下に胸を入れやすくなります。