エアムーブ

レッグオーバー フリースタイルフットボール 初心者練習方法 リフティング回し技のコツ

レッグオーバー フリースタイルフットボール動画

エアームーブ難易度★★

トリックのポイント

  • ボールを蹴った足をすぐに地面に着ける。(0:32)
  • ボールを高く上げすぎず またぎやすい位置にボールをコントロールする。(0:37)
  • ボールをまたぎ、足をすばやくボールの下に振り下ろす。(0:43)
技のコツ!レッグオーバーは両足を使う回し技で、技に入るボールの精度が非常に重要です。
初めのうちはワンバウンドしても良いので、蹴り足と逆の足でボールをまたぐ感覚をつかみましょう。
ボールを蹴った足をすぐに地面に着けることでまたぎ足を早く動かすことができます。
ボールを高く上げすぎないことで前傾姿勢をキープでき、またいだ足をすばやく下すことができます。
ジャンプしてまたぐレッグ・オーバーはジャンプをした分、ボールをまたぐ時間が長くなりますが、動きが大きいので連続技や複合技には不向きなまたぎ方です。

 

-エアムーブ
-, , , ,


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

アラウンド クロスオーバー

アラウンド クロスオーバー 初心者リフティング回し技 フリースタイルフットボール動画

アラウンド クロスオーバー フリースタイルフットボール動画 エアームーブ難易度★★ トリックのポイント 少し軸足方向にボールをコントロールする。(0:38) 軸足でジャンプをして体をくの字に曲げる。( …

ミットアラウンド Mアラ

ミットアラウンド Mアラ 技のコツ! 複合技 回し技

ミットアラウンド (Mアラ) フリースタイルフットボール動画 エアムーブ難易度★★★★★ トリックのポイント 足首を内側にひねり、軸足の膝を曲げたままボールを押し上げる。(0:31) 重心を下げたまま …

リバースアラウンド

リバースアラウンド 連続技でまたぐコツ フリースタイルフットボール動画

リバースアラウンド フリースタイルフットボール動画 エアームーブ難易度★★★ トリックのポイント 足首を少し内側にひねりボールを押し上げる。(0:37) ボールをまたぎ足をすばやくボールの下に振り下ろ …

スワールアラウンド Sアラ

スワールアラウンド Sアラ 初心者でもできる複合技 技のコツ!フリースタイルフットボール

スワールアラウンド (Sアラ) フリースタイルフットボール動画 エアムーブ難易度★★★★★ トリックのポイント 重心を下げ、少し腰を横にひねりながらボールを押し上げる。(0:36) 軸足のひざを曲げた …

フェアリーレッグオーバー

フェアリーレッグオーバー 技のコツ! 両足でまたぐ複合技

フェアリーレッグオーバー フリースタイルフットボール動画 エアムーブ難易度★★★★★ トリックのポイント 足首を少し内側にひねり、膝を開きながらボールを押し上げる。(0:34) 足をたたみながら、ボー …