トゥストール つま先にボールを乗せるコツ！ 難易度が高いストール技

トゥストール 　フリースタイルフットボール動画

ストール難易度★★★★★★

トゥストール練習方法

• 初めは足首を立てず、手でボールをつま先に乗せます。（０：４３）
• 乗せる場所は爪の上。（０：４８）
• 足首を立てなければ、比較的簡単にボールが乗り、つま先でバランスを取る感覚がつかめます。（０：５１）
• 慣れてきたら手を使わずに練習。（０：５９）
• 足首を手たずに安定してボールが乗るまで練習します。（１：０３）
• 次は足首を立てて手でボールを乗せる。この練習が一番重要です。（１：１０）
• ボールを乗せる場所はつま先の上。（１：１９）
• 繰り返し練習して、つま先の上でバランスを取る感覚をつかむ。（１：２３）
• 膝と腰を曲げて、目をボールに近づけるとバランスが取りやすくなります。（１：３０）
• 最後は手を使わずに足首を立ててボールを乗せる。（１：４２）