クロス・オーバー フリースタイルフットボール動画 初心者リフティング回し技 コツ 練習方法

クロス・オーバーはジャンプをして空中でボールを蹴るトリックで、この技から連続技、複合技など色々なトリックに応用できます。
初めのうちはジャンプをした軸足でボールに触る感覚をつかみましょう。
慣れないうちはボールが前に飛びますが、体をくの字にする、足首を立てる感覚を掴むとボールが上に上がってきます。
このトリックも技に入るボールの精度が非常に重要です。重心を下げ少し手前にボールをコントロールできる様になると精度が上がってきます。