エアムーブ

レインボー  技のコツ!エアムーブ フリースタイルフットボール

レインボー  フリースタイルフットボール動画

エアムーブ難易度★★★★★★

トリックのポイント

  • 重心を少し下げる。(0:39 )
  • 頭の真上を通るように、ボールをリリースする。(0:43)
  • ボールが頭の真上を通るように微調整し、視界から消えるまでボールを確認する。(0:48)
  • 体の真後ろにあるボールを感じながら、少し前傾姿勢になる(0:55)
  • 膝を90°曲げ 足首でボールを蹴る(1:01)
  • 顔を上げて、後ろから来るボールを確認する(1:07)
技のコツ!レインボーは体の後ろでボールを蹴る時の姿勢、足の角度が重要です。
リリースしたボールを体の真後ろで感じながら、少し前傾姿勢になります。
ボールを蹴る場所はカカトではなく足首の後ろ側、アキレス腱部分。足首を曲げて軽く押すようにボールを蹴ります。
初めのうちはカカトを上げるタイミングが早くなりがちです。
繰り返し練習して、体とボールの距離感、カカトを上げるタイミングを掴むことが重要です。

-エアムーブ
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