フロントニーアッカリフト フリースタイルフットボール動画
リフトアップ難易度★★★★
トリックのポイント
-
- 足裏でボールを前に出す。(0:36)
- ボールを手前に引き、つま先でボールを真上に上げる(0:41)
- 膝を前に出してボールを当てる。(0:47)
- 足を伸ばしながら足先でタッチしてボールを上にあげる(0:52)
足を伸ばして素早く2タッチすることが重要です。
膝にボールを当てたら、すぐに足を伸ばして2タッチします。
少し体の近くでボールを上げると2タッチがしやすくなります。
リフトアップ難易度★★★★
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