スワールアラウンド Sアラ 技のコツ！サッカーリフティング技 回し技　複合技 フリースタイルフットボール

スワールアラウンド (Sアラ) はアラウンド ザ ワールド アウトサイドから直接クロスオーバーをする複合技です。
初心者には難易度が高い複合技で、ボールが上がらず横に飛んでしまいます。
アラウンドのタッチは重心を下げ軸足のひざを曲がた状態で行うこと。
ボールをまたぐ足が、ボールの上を通過したからジャンプをする。
少し腰をひねりながらアラウンドに入ると、クロスオーバーが楽になり、ボールが上がりやすくなります。
しっかりボールをまたいでからジャンプをしないとボールを踏んでしまうので注意が必要です。
初めはアラウンドを素早く回し、クロスオーバーが横に飛んでも良いのでジャンプしてボールに触ることを意識する。
慣れてきたらアラウンドよりクロスオーバーを意識してボールを真上に上げることを意識する。
複合技は後半の技を意識すると技がキレイにできます。