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ピックアップクロスオーバー 技のコツ!ピックロ サッカーリフティング技 回し技 複合技 フリースタイルフットボール

ピックアップクロスオーバー (ピックロ) フリースタイルフットボール動画

エアムーブ難易度★★★★★★

トリックのポイント

  • ボールを蹴った足を、すぐに地面に着ける。(0:32)
  • 前傾姿勢をキープしながら、体の軸を少し傾ける。(0:37)
  • 重心を下げたまま、ひざを内側に入れる。(0:43)
  • 落下してくるボールに、太もも裏側を近づけるようにジャンプする。(0:47)
  • 足をたたみながらボールをまたぐ。(0:53)
  • すばやく足を振り下ろし、ボールを押し上げる。(0:58)
ピックアップクロスオーバー (ピックロ)はピックアップから直接クロスオーバーをする複合技です。
ボールが体に近すぎるとまたぎづらくなるので、膝の下を通るくらいを意識するとボールがまたぎやすくなります。
体の軸を少し傾けてボールに重心を近づけることで、足を大きく回さずにコンパクトにまたげます。
ジャンプは焦らず、またぐ足がボールの上を通過してからジャンプをするとボールが上がりやすくなります。
前傾姿勢をキープし重心を下げながらボールをまたぐと、クロスオーバーが楽になります。

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