リフトアップ

クロスリールリフト 技のコツ! 初心者リフトアップ技 フリースタイルフットボール

クロスリールリフト  フリースタイルフットボール動画

リフトアップ難易度★★

トリックのポイント

  • 足首を少し内側に向け、ボールの斜め前に左足をセットする。(0:26 )
  • 右足インサイドと軸足でボールを挟む。(0:32)
  • ボールを軸足に沿わせながら後ろを通して、右足をクロスさせてボールを挟む。(0:38)
  • 軸足に沿わせながらボールを上にあげる。(0:45)
技のコツ!クロスリールリフトは足をクロスさせ、軸足に沿わせてボールを上げるリフト技です。
ボールをしっかり軸足に沿わせて上げることが重要です。
クロスさせた時、ボールは足の指先ではなく足の甲の真ん中でしっかり挟む。足の甲の真ん中から指先までボールに足を押し付けながら上にあげます。
挟んだボールをリリースする時、軸足のカカトを少し上げるとボールを上にあげやすくなります。

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