アッパー

チェストキャッチ 初心者にもできる!ボールを胸に乗せるコツ アッパー

チェストキャッチ フリースタイルフットボール動画

アッパー難易度★★★

トリックのポイント

  • ボールを上にあげて両足を少し開く。(0:35)
  • 右手を上げながらボールの落下地点に右胸を合わせる。(0:40)
  • 右手を下ろしながら膝を曲げ、体を反ってボールの勢いを吸収、ボールを右胸に乗せる。(0:46)
技のコツ!チェストキャッチはボールの勢いを吸収しながら、ボールが乗る姿勢を作ることが重要です。
ボールが乗る瞬間、上げた右手を下ろしながら体を反ってボールの勢いを吸収。ボールは右頬と右肩で支えて乗せます。
初めはボールを投げずにボールを胸に乗せて、ボールが乗る姿勢を覚えます。
右手を前に出してボールを乗せると、鎖骨の下に窪みができボールを乗せやすくなります。

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