リフトアップ

ベールフットリフト 技のコツ! リフトアップ フリースタイルフットボール

ベールフットリフト  フリースタイルフットボール動画

リフトアップ難易度★★★★

トリックのポイント

  • つま先にボールを乗せ、足の付け根方向にボールを引き上げる。(0:29)
  • 足首とお尻の真ん中で、軽くボールを挟む。(0:34)
  • 足首にボールを乗せて腰をひねり、軸足の後ろからボールをリリースする。(0:40)
技のコツ!ベールフットリフトは、ボールを引き上げるコントロールが重要です。
足の裏で手前にボールを引き、その勢いで足の付け根方向にボールを引き上げます。
引き上げたボールは足首とお尻の真ん中で軽く挟み、腰をひねりながら軸足外側にリリース。
軸足の膝を少し曲げると、クラッチしたボールを外側にリリースしやすくなります。

-リフトアップ
-,


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

チップリフト

チップリフト 技のコツ! 初心者にも簡単リフト技 フリースタイルフットボール

チップリフト フリースタイルフットボール動画 リフトアップ難易度★★ トリックのポイント ステップをして軸足をボールの手前にセットする。(0:28) 右足足の裏で軸足にボールを引き寄せる。(0:33) …

ニーアッカリフト

ニーアッカリフト 技のコツ! リフト 上げ技 フリースタイルフットボール

ニーアッカリフト フリースタイルフットボール動画 リフトアップ難易度★★★★ トリックのポイント 足裏で斜め前にボールをセットする。(0:37) 足裏でボールを手前に引き、アウトサイドで真上にすくい上 …

クロスリールリフト

クロスリールリフト 技のコツ! 初心者リフトアップ技 フリースタイルフットボール

クロスリールリフト  フリースタイルフットボール動画 リフトアップ難易度★★ トリックのポイント 足首を少し内側に向け、ボールの斜め前に左足をセットする。(0:26 ) 右足インサイドと軸足でボールを …

フロントニーアッカリフト

フロントニーアッカリフト 技のコツ! リフト 上げ技 フリースタイルフットボール

フロントニーアッカリフト フリースタイルフットボール動画 リフトアップ難易度★★★★ トリックのポイント 足裏でボールを前に出す。(0:36) ボールを手前に引き、つま先でボールを真上に上げる(0:4 …

ヒットリフト

ヒットリフト 技のコツ! リフトアップ フリースタイルフットボール

ヒットリフト  フリースタイルフットボール動画 リフトアップ難易度★★★ トリックのポイント 足を振り下ろし、ボールの上を擦るように軸足方向にボールを蹴る。(0:33 ) ボールにスピンをかけ軸足に当 …