スイッチ･デクステリティ フリースタイルフットボール動画 リフティング連続技 コツ

スイッチ･デクステリティは左右の足でレッグオーバーを連続で行うトリックです。
初めのうちはレッグオーバーから次のレッグオーバーに移るボールコントロールが難しく安定しません。
この技は、またぎやすい位置にボールをコントロールする事、足をすばやく降ろす事が重要になります。
前傾姿勢をキープし、ボールを跨ぐ時に膝を上げて膝下をクルっと回して振り下ろすとすばやく足を振り下ろす事ができます。すばやく振り下ろす事で次のレッグオーバーに移るタッチに余裕ができ技が安定してきます。